Polyunus

ポリウーヌス(多と一):1型糖尿病患者が多面性を表現し、磨きをかけるためのブログです。

朝の高血糖の犯人

ゆるやかなシリーズで何回か続けてきている「朝の高血糖」ですが、昨日改めて糖質で実験してみました。 結果は火を見るよりも明らかです。 糖質編(再度) 今回は以下のメニューでした。 アボカドとレタスのサラダ(アボカド半分) 浸水済み玄米パック120g×2 ヨ…

朝焼けとともに

早朝出勤が板についてきました。 先週はこんな感じでした。 火曜:8時15分始業 水曜:8時00分始業 木曜:8時00分始業 金曜:8時00分始業 5時30分に起きることが当たり前と化せば、案外楽なものです。完全無欠コーヒーを飲んだらすぐに出発できますからね。 …

趣味エンジニアへの道

トップ1%の人だけが知っている「お金の真実」 作者: 俣野成敏,中村将人 出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社 発売日: 2015/11/21 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 先日登場してもらったAさん(2回しか会ったことないのになぜ…

朝の高血糖実験〜脂肪編〜

先日の記事「糖尿病10周年に考える、朝の高血糖 - Polyunus」で、朝の高血糖の犯人を突き止める実験について書きました。今回はその脂肪編です(暫定最終回?)。 人体実験 脂肪編 次なる仮説 人体実験 引き続き人体実験をして、フリースタイルリブレで血糖値…

人と違う時間を生きる

思い付きでいつもより30分早く家を出ました。 本当のところは5時にでも起きて1時間ほど早く出ようかと計画していたのが、普通に6時起きで頓挫しました。そこから急いで巻き返してゲットした30分です。 「朝は集中できる」なんて言い古されたことで当たり前の…